Agua detox ou Agua de Sass
A postagem de hoje
nada mais é sobre algo que vocês provavelmente já ouviram ou leram, mas que pra
mim é novidade e tem feito maravilhas, pois descobri a pouco tempo já que só
conhecia os sucos e chás Detox.
Essa água detox ou
como muitos chamam Água de Sass tem esse nome devido sua criadora a
Nutricionista Cintia Sass.
A água faz um
detox no organismo ajudando a regularizar o intestino e promete em 4 dias
desinchar, consequentemente o emagrecimento e a diminuir a circunferência da
cintura.
Mas claro né meninas que a alimentação é super
importante nesse período, pois só a água não faz milagre se você não fizer sua
parte, então ao invés de beber aquele copo de suco ou refrigerante beba a água,
já que na verdade se esta com sede é isso que seu corpo esta pedindo.
Ela tem diversos benefícios para o organismo e
ainda ajudam as pessoas que sofrem de insonia, inchaço, ma digestão, desconforto
intestinal e ainda fortalece o sistema imunológico.
Os ingrediente são
os seguintes:
1 limão
1 colher de sopa
de gengibre
1 pepino médio
12 folhas de
ortela
2 litros de água
Misturar todos os
ingrediente na água e deixar a noite toda descansando para soltar todos os
nutrientes necessários, no dia seguinte toma principalmente 30 minutos antes
das refeiçoes e conforme sentir necessidade.
Ótima dica pra
quem quer perder uns quilos sem muito esforço.
BEBE AGUA
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Obrigada pelo seu carinho.
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